Momento inspiração...

Oiiiii gente,

Nesse post eu trouxe uma história de motivação...

O nome dela é Hélène Mikanovic. 

Ela pesava no início de 2012 145 kg e hoje pesa 70 kg. Foram 75 kg perdidos com reeducação alimentar e atividade física. Hélène nos mostra que quando temos força de vontade, determinação e principalmente, amor à nós mesmos, é possível emagrecer com saúde e adquirir hábitos saudáveis.

Eu sigo ela e outras pessoas vencedoras no instagram. Siga também pessoas que te motivam, que te fazem prosseguir e não desistir... 

Ela, assim como os outros que eu sigo, nem me conhecem, e nem têm ideia de quanto eles ajudam a me manter firme no meu propósito.

PS.:

Esse é o insta dela http://instagram.com/myweightlossfr

O meu ainda não postei nada, mas assim que começar eu coloco aqui.
Ah, não deixem de colocar seu comentário...

Vamos lá gente FFF (Força, Foco e Fé) pra todos nós!!!

Bjssss :*******

Segundo mês na dieta

Olááá meu amores!!!
Sumi né, mas estou de volta...
E não pensem que desisti, porque isso jamais vai acontecer.
Bom, como já falei aqui no blog, eu me peso uma vez por mês e no dia 18 de maio eu subi na balança...
O resultado não foi "olha que resultado maravilhoso", mas foi bom rsrsrs...
Emagreci 1,5 kg.
Minha análise sobre isso é positiva, apesar dos erros durante o percurso, no final eu perdi peso, graças à Deus, e esse é o meu objetivo principal, como falei, não quero secar da noite para o dia, mas emagrecer gradativamente e mudar meus hábitos de vida...
Então no dia 18/03 eu estava com 106,500 e no dia 18/05 com 103 kg, uma vitória sendo conquistada a cada dia (a passos de tartaruga, mas tá sendo conquistada rsrsrs).
Ah, comecei ontem 26/05 a fazer atividade física, quase morri, mas sobrevivi ao primeiro dia rsrsrs... Em um próximo post eu falo mais sobre como e onde estou fazendo meus exercícios.
Olhem a cara de acabada da pessoa depois da atividade física rsrsrs...

É isso queridos, muita força e determinação para todos nós que estamos nessa luta, não contra a balança, mas contra nós mesmos...

PS.: Deixem seus comentário, eu vô amar essa interação com vcs...

Bjssssssss :***